การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่จำเป็นต้องหาเหตุผลว่าทำไมเราจึงไปรักเขาได้ 
  แต่ให้รู้ไว้ว่าทุกวันนี้เรารักเขาและต้องรักให้ดีที่สุดก็พอ 

การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ต้องสนว่าหนทางข้างหน้า

    จะมีอุปสรรคมากมายแค่ไหนแต่ควรนึกขอบคุณโชคชะตาที่สร้างให้มีอุปสรรค

เพื่อให้เราทั้งสองได้ร่วมฟันฝ่าไป ด้วยกัน 

      การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ต้องไปเสียเวลาคิดว่าเขาทำอะไรเพื่อเราบ้าง 
       แต่ให้มานั่งถามตัวเองดูว่า วันนี้เราทำอะไรเพื่อคนที่เรารักแล้วหรือยัง 

การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ต้องไปมัวระแวงว่าเขาจะไปมีใครอื่นนอกเหนือจากเรา

 แต่ควรระวังใจของตัวเองให้เข้มแข็งพอที่จะไม่รับใครเข้ามาในใจ 

 

การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ต้องไปขุดคุ้ยเรื่องราวในอดีตของเขาว่าเขาเคยมีใคร

 แต่ให้คิดไว้ว่าทุกวันนี้มีเขาและเราอยู่ด้วยกัน...อดีต..ถึงอย่างไรก็คืออดีต 

  การที่เราจะรักใครสักคน...เมื่อทะเลาะกัน คำว่าแพ้หรือชนะ ก็ไม่สำคัญ 
  เราจึงยอมให้เขาเป็นฝ่ายชนะเสมอ ถ้าทำให้เขาสบายใจ

   การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ควรพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเขา 
 แต่ควรพยายามปรับตัวเองให้เข้ากับเขาจะดีกว่า

การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ควรหูเบา เพราะอาจทำลายความสัมพันธ์ระหว่างเรากับ 
  คนที่เรารักได้

 การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ใช่การสัมผัสกันด้วยร่างกาย

แต่เป็นการสัมผัสกัน ด้วยหัวใจต่างหาก การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่จำเป็นต้องบอกรักกันทุกวัน 

 เพราะการที่เราคอยห่วงใยกันอยู่เสมอ ๆ ก็สามารถทดแทนคำว่ารักได้ดี แม้สักล้าน คำ ....

 

 การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่เกี่ยวกับสิ่งของนอกกายใด ๆ เลย 

 เพราะความรักไม่สามารถซื้อได้ด้วยเงิน หรือแลกมาได้ด้วยทรัพย์สิน

     การที่เราจะรักใครสักคน...ไม่ต้องคอยนับว่าเขามีข้อเสียมากมายสักกี่ข้อ 
    เพราะข้อดีของเขาก็มีมากพอที่จะทำให้เราลืมข้อเสียทั้งหมดของเขา

 การที่เราจะรักใครสักคน....ไม่จำเป็นต้องตัวติดกันตลอดเวลา แค่เรามีเขาอยู่ในใจ 

 ทุกนาทีก็พอ (ก่อนเคย คิดว่ารักต้องอยู่ด้วยกันตลอด...เติบโตจึงได้รู้ความจริง..)

 

   การที่เราจะรักใครสักคน...เมื่อเห็นเขาเสียใจ ไม่ต้องรอจนกระทั่งเขาเสียน้ำตา  

แล้วค่อยเข้าไปปลอบใจ  แต่ควรรีบเข้าไปแบ่งเบาความทุกข์ของเขาเสียตั้งแต่เมื่อเราเห็นเขาเงียบ ๆ ซึม ๆ ไป

        การที่เราจะรักใครสักคน...อย่ารอที่จะบอกรัก ให้รีบบอกคนที่เรารักซะ 
      ก่อนที่จะไม่มีเขาคนนั้นให้บอก***อีกต่อไป  

 

การที่เราจะรักใครสักคน...แม้ว่าอาจทำให้เราตาบอด แต่ก็ทำให้เราได้รับรู้และ 

 เข้าใจว่า ความสุขจากการที่ได้รักใครสักคน มันมีมากมายแค่ไหน 

 

 การที่เราจะรักใครสักคน...จงเชื่อมั่นในตัวเขาให้มาก ๆ 

 การที่เราจะรักใครสักคน...ง่ายยิ่งกว่าการพยายามลบเขาออกไปจากหัวใจ 

 .....ความรัก สอนให้เราได้เรียนรู้หลาย ๆ สิ่ง

 

     

เซ็กซ์เป็นยาวิเศษ!! มีการศึกษาวิจัยต่างๆ นานาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่าง เซ็กซ์ และ สุขภาพร่างกาย ก็พบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพลิสต์ออกมาได้หลายข้อเลยเชียว แต่ต้องเป็นเซ็กซ์ที่ถูกเวลา และ safe sex ด้วยนะไม่อย่างงั้นก็ไม่มีประโยชน์หรอก แถมยังมีโทษอีกต่างหาก ดังนั้นน้องๆ วัยเรียนอย่าเพิ่งมีจะดีกว่านะจ๊ะ

♥’ ดีต่อหัวใจ
เซ็กซ์จะส่งผลดีต่ออารมณ์ และจิตใจ ทำให้ร่าเริง สดใส อารมณ์ดีกว่าผู้ที่ไม่มีเซ็กซ์

♥’ เซ็กซ์เกี่ยวเนื่องกับฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน
อย่างที่รู้กันว่าฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินคือฮอร์โมนแห่งความสุข คนที่มีเซ็กซ์แล้วถึงจุดสุดยอด ในขณะนั้นจะมีฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินวิ่งพลุ่งพล่านในร่างกาย ทำให้รู้สึกมีความสุข อิ่มเอิบ

♥’ ผ่อนคลายความเครียด
การมีเซ็กซ์จะช่วยลดความเครียดได้ ก็เนื่องมาจากฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินด้วยแหละ

♥’ เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง
ระหว่างการมีเซ็กซ์การเต้นของหัวใจจะเต้นเร็วขึ้น และแรงขึ้น และการขยับเขยื้อนร่างกายก็เป็นเหมือนกับการออกกำลังกายอย่างเบาๆ เลยทีเดียว

♥’ ความสวยความงาม
นอกจากฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินแล้ว สำหรับผู้หญิงร่างกายก็จะหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนออกมามากกว่าปกติ ซึ่งมีส่วนทำให้ผิวพรรณสดชื่น เปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลขึ้น

♥’ กลิ่นกายเย้ายวน
กลิ่นกายที่ว่านี้เป็นคนละอย่างกับที่อยู่ใต้รักแร้นะ แต่เป็นสาร "ฟีโรโมนส์" ที่เป็นกลิ่นเย้ายวนทางเพศต่างหากล่ะ

♥’ ช่วยทำความสะอาด
เหงื่อที่ซึมออกมาตามร่างกายระหว่างที่มีเซ็กซ์นั้น จะช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง

♥’ ลดฟันผุ
ระหว่างที่จูบกันปากต่อปาก ร่างกายจะผลิตน้ำลายออกมามากขึ้น ซึ่งช่วยลดระดับความเป็นกรดในช่องปาก อันเป็นสาเหตุอย่างหนึ่งของฟันผุ และยังช่วยป้องกันคราบหินปูนได้

♥’ ยาวิเศษ
แก้แพ้ ลดอาการคัดจมูก เพราะเซ็กซ์เป็นเหมือนอย่าง แอนตี้ฮีสตามีน ช่วยในการแพ้ต่างๆ

♥’ ลดริ้วรอย ชะลอแก่
ระหว่างการมีเซ็กซ์ กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายจะเกร็งตัว รวมทั้งกล้ามเนื้อรอบปาก และคาง ช่วยให้ริ้วรอยย่นยู่บนหน้าตาลดลงไปได้

:: + :: + :: + ::